l carnitina se toma antes o despues del ejercicio ⚠️L-carnitina: ¿ayuda a bajar de peso? 🧬 La idea suena atractiva: la L- participa en el transporte de grasa hacia la mitocondria, donde puede usarse como energía. Pero en medicina no basta L-carnitina: ¿qué es y cómo
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