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Besserer Schlaf (optimale Regeneration) Schlaf und die Ausschttung von Wachstumshormon stehen in einer Art Wechselbeziehung: Einerseits werden im Schlaf grere Mengen HGH ausgeschttet, andererseits bewirkt die Ausschttung von HGH auch einen tieferen und somit gesnderen Schlaf [7]

Trends Cell Biol 20(2):102112 Koehler RC, Roman RJ, Harder DR (2009) Astrocytes and the regulation of cerebral blood flow